Objavte svoju energiu a silu
Naša filozofia spája efektívny tréning, kvalitný odpočinok a vyváženú stravu. Pomáhame vám budovať trvalú energiu a vytrvalosť pre každodenný život.
Naša filozofia spája efektívny tréning, kvalitný odpočinok a vyváženú stravu. Pomáhame vám budovať trvalú energiu a vytrvalosť pre každodenný život.
Systematický prístup k budovaniu vašej energie a kondície
Zhodnotíme vašu súčasnú kondíciu, životný štýl a stanovíme realistické ciele
Vytvoríme personalizovaný tréningový a výživový program prispôsobený vašim potrebám
Pravidelné tréningi s odborným dohľadom a kontinuálnou motiváciou
Vytvorenie zdravých návykov pre trvalú energiu a životnú pohodu
Naš prístup vám prináša nielen fyzické benefity, ale kompletnú životnú zmenu
Pravidelný pohyb a kvalitný spánok vám pomôžu cítiť sa energickejšie počas celého dňa
Komplexný prístup podporuje kardiovaskulárne zdravie a posilňuje imunitný systém
Každý program je vytvorený na mieru vašim špecifickým potrebám a možnostiam
Kvalitné služby za spravodlivé ceny od 45€ mesačne s flexibilnými balíčkami
Naša metóda sa vyvíjala roky na základe najnovších poznatkov z oblasti zdravia a kondície
Začali sme s klasickými tréningovými metódami zameranými na silu a výdrž
Pridali sme výživa poradenstvo a wellness programy pre komplexnú starostlivosť
Využívame najnovšie poznatky a technológie pre optimálne výsledky
Súčasnosť a budúcnosť leží v úplne individualizovaných programoch pre každého klienta
Skúsení profesionáli s certifikáciami a rokmi praxe vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele
Hlavný tréner
Certifikovaný ACSM personal trainer s 8-ročnou praxou. Špecializuje sa na funkčný tréning a rehabilitáciu.
Nutričná poradkyňa
Licencovaná nutričná terapeutka s diplomom v oblasti športovej výživy. Pomáha vytvárať udržateľné stravovacie návyky.
Wellness kouč
Certifikovaný life kouč s fokusem na work-life balance. Pomáha integrovať zdravé návyky do každodenného života.
ACSM
Členstvo
NASM
Certifikácie
ISSN
Výživa
ICF
Koučing
Neváhajte nás kontaktovať. Radi s vami prediskutujeme vaše ciele a vytvoríme plán, ktorý bude fungovať práve pre vás.
Bezplatná úvodná konzultácia
Individuálny prístup k vašim potrebám
Flexibilné tréningy a rozvrhy
Vaše údaje sú v bezpečí. Odpovieme vám do 24 hodín.